Не хочу пить витамины. А можно ли так?

можно ведь живые витамины принимать,в которых содержатся овощи,фрукты и ягоды,например http://www.iherb.com/MegaFood-Baby-Me-2-120-Tablets/68266

Кто как, а пила витамины и не жалею! У меня самой недостаток кальция и боялась что беременность сорвется. Пила комплекс для беременный(выписан заведующей поликлиники)+кальций для беременных в средних дозах(тк. в спец.витаминах тоже чуть чуть кальция)+фолиевую кислоту(пила долго, хотя и сказали месяц). И всё у нас хорошо, правда после родов на гв. перестала пить и посыпались волосы..

Я в беременность пила только то, чего не хватало организму по анализам( кальций и железо). Наш гинеколог смотрел анализы и выписывал дозировку, она менялась время от времени. Ну и фольку пила. Врач очень хороший кандидат в доктора наук. Про поливитамины слышала очень много негатива. Во-первых, они не полностью усваиваются, во-вторых, детки рождаются аллергиками. Много примеров у моих знакомых, и кто пил при первой Б поливитамины, со вторым ребёнком были умнее. Лучше сбалансированное питание и живые витамины из фруктов и овощей! У нас доча родилась здоровой и сильной, уже полгода и мы лопаем все фрукты, особенно любим цитрусы, да-да, апельсины и грейпфруты, ну и клубнику уже даём, никакой аллергии нету!!!

В первую беременность не пила ничего, кроме фолиевой к-ты из-за неусваемости железа, во вторую ничего, кроме магне б6 из-за шалящих нервов - мой гинеколог очень против витаминов и особенно витаминных комплексов, ибо есть авторитетное мнение, что вреда от них куда больше чем пользы.

Я за 3 мес до зачатия и первые 3 мес бер пила Фолю. Тоже к аптечным витаминам отношусь скептически. Недавно купила Кунжутный урбеч, льняное масло с морковкой, сок алоэ и витаминный комплекс от Ориф-м. Витамины, что дали безплатно по рецепту (Витрум пренатал и Йодомарин) отдала. А, ещё зачем-то пропила курс Компливит мама зимой. Потом решила без них обходится. На биорезонансной диагностике сказали, чего не хватает в орг-ме. Нужно ещё Спирулину (не аптечную), но её пока не приобрела. В общем есть много полезностей, которые могут аптечные витамины заменить. Но лучше узнать, чего конкретно СВОЕМУ орг-му не хватает и после этого покупать. Не стоит всё подряд полезное в себя закидывать!

Про аптечные витамины и говорить нечего. Сейчас присматриваюсь к витаминкам с iHerb, но их там такое множество. Может кто-нибудь уже принимал при планировании или во время беременности, поделитесь

Первую беременность не пила. Потеряла зуб, потом волосы полезли. В следующий раз была умнее. Витаминки пила, но дозировано, долго выбирала их, ну и питание тоже старалась сделать более рациональным.

Можно и не пить витамины, но Вы поймите, что делаете это в первую очередь для себя, а не для ребенка. Ребеночек, он ведь и так все что ему нужно возьмет себе, железа там, или кальция, к примеру, или йода. А вот останется ли Вам самой что-нибудь после этого - вопрос! Кариес на зубах, низкий гемоглобин или увеличившаяся в объеме щитовидка - согласитесь неприятные вещи. После родов организм и так очень ослаблен и долго в норму приходит, а тут еще и такие "радости". Решать Вам...

Родила второго ребенка в декабре 2015 года, ни одной витаминки не выпила, мне 35 лет, хотя муж купил мне в начале беременности упаковку, я делала вид, что пила, а сама в унитаз сливала. Дело в том, что до беременности и во время наблюдалась у классическтго гомеопата, он не рекомендовал пить витамины, так как они воздействуют как лекарства. Питалась разнообразно, льняное масло для омега 3 по 1 ч.л. каждый день, для гемоглобина печень, мясо красное.Родила, все хорошо.

Есть. Я не пила. Моя гиня была против. Смотрела по анализам и говорила, чего не хватает. Пила фольку, магний, когда нужно было. А комплексные не пила. Дочка крепкая и здоровая родилась, 3750 кг, 53 см, до сих пор 1 группа здоровья. Сейчас пью Алфавит Мамино здоровье, но так, по таблетке через день, особо не парюсь. Отвращение к таблеткам сильное сейчас.