Шейный остеохондроз (при беременности)
Активный образ жизниШейный остеохондроз уже давно. Не помню,что бы обострялся в первую беременность. Но не понимаю,что сейчас происходит! Голова кружится, болит, тошнит, шумит в ушах, болит шея. Слабость в организме. Малыш активно начал расти, болит и спина. Как спасаться, особенно как предотвратить головокружение? Возможно ещё это и низкий ферритин.... Это жесть. Как зажить заново? Скоро в отпуск и на больничный по Бир, много кучу дел.
Лучший ответ
Mira
Помогла хорошая ортопедическая подушка. Только её нужно подбирать с ортопедом, а не просто на ВБ заказать. И гимнастика для шеи ежедневная. Острый период через неделю примерно прошёл. Боли бывают периодически, но достаточно просто в некоторых позах не лежать.
Ещё есть ролик МФР для шеи, им разминают мышцы шеи, которые пережимают сосуды и нарушают кровообращение в голове. Из-за этого и боли, и головокружения.
21.04.2024
Ответить
Елена К
Меня от остеохандроза спасают упражнения и остеопат , одно без другого не поможет )
21.04.2024
Ответить
Анастасия
Мне врач прописал воротник шанса, на удивление боль, Шум прошли, и головная боль тоже. По тошноте не скажу мутило, рвало до родов но это думаю все-же токсикоз.
21.04.2024
Ответить