Набор веса
Поздравления!!!
Всем беременяшкам и мамочкам привет!мучаюсь вопросом не много ли я набрала веса?!первая беременность)рост 167 вес до беременности 53.Сейчас 25 неделя -а у меня + 9-10кг уже.ни в чем себя не ограничиваю,порой даже слишком могу перегнуть со сладким.хотелось бы на роды идти максимум 65кг,но что то мне подсказывает,что этого уже не будет.и самое удивительное,что быстрый набор веса пошел буквально две недели назад.до этого он поднимался плавно.каждый день говорю себе,что не буду есть сладкое,т к после родов хотелось бы быть на ГВ-и говорят,что будет диета.но никак не получается.могу 3-4дня не есть.а потом кто нибудь предложит на работе и я сорвусь😂😂😂🫠
Лучший ответ
Amelia
Ну большая часть набранного за бер веса скорее всего скинется быстро после родов, но я считаю, что для организма большие скачки веса это все же стресс. Одно дело когда набор веса неконтролируем, например эндокринологические проблемы или отеки, а другое дело когда вес из-за сладкого растет. Сейчас у Вас не прям огромный набор, не переживайте, но дальше лучше б притормозить- или физ активности добавить, или сладости заменить на условно более полезные сладости, напр, на классич горький шоколад от 70 проц, фрукты с невысоким гликемич индексом, придумывать относительно полезные вкусные перекусы, напр, йогурт без сахара/творог со свежими ягодами и тд)
29.01.2023
Ответить
Екатерина Галдина
Старайтесь меньше сделать порцию сладкого или вкусного, стресс и прям строгая диета тоже не есть хорошо.
С весом все непредсказуемо. Кто-то много оставляет в роддоме - но вы учитывайте, что это скорее всего отёки, воды, вес ребёнка. Грудь тоже может много начать весить. Но вот набранный жир остаётся с нами. Хорошо, если он пойдёт в дело при гв, но далеко не у всех так. Ребёнок, кстати, ещё будет много набирать после 30 недели + отёки могут появиться. У меня до 35 недели были тонкие ноги и лёгкий живот. А потом поднабрала и отекла, ходить стало тяжело. Если бы не гастрит, я бы наела больше, и было бы гораздо сложнее ходить.
29.01.2023
Ответить
Лина
Очень много набираете, постарайтесь не переедать, ребёнок крупным может быть, рожать будет тяжело, ну и лишний вес-лишняя нагрузка на организм.
29.01.2023
Ответить
Алина
Лина, самое удивительное,что живот очень маленький-меня как раз этим все и пугают,что мол живот такой маленький,ребенок будет очень мало весить
29.01.2023
Ответить
Лина
Алина, у меня был маленький живот, настолько, что мне после родов окружающие сочувствовали, думали что я на 5 месяце родила. Но ребёнок родился миниатюрный, 2840.
29.01.2023
Ответить
Кыцюня
Лина, ну какой крупный плод от еды)) Мама мной набрала за всю Б 5 кг, я родилась 4100. И сестрой набрала 15 кг, сестра 3000. Свекровь когда носила мужа набрала больше 20 кг, муж родился 4200. У двух подруг спрашивала, одна родила богатыря, хотя сама маленькая изящная, всю Б на диете. Вторая ела как не в себя, родила худенькую и маленькую девочку.
29.01.2023
Ответить
Алина
Кыцюня, так вот я также и отвечаю всем😂😂😂что от живота не зависит вес ребенка
29.01.2023
Ответить
Лина
Кыцюня, вес плода зависит как от генетики, так и от питания. То есть если у вас запрограммированно рождение маленького плода, от питания он конечно 5 кг весить не станет, но будет весить несколько больше. Допустим не 2900, а 3300. Это тоже влияет, но не глобально. Плюс лично вам зачем лишний вес набирать?
29.01.2023
Ответить
Кыцюня
Лина, и все таки это генетика, но никак не питание. А лично у меня никакой проблемы в лишним весе нет и не было. При моем росте и весе у меня все в норме и гиня меня на диету и ограничения не садит
29.01.2023
Ответить
Мао
До беременности была 54 кг при 168 см,за 33 недели набрала 10 кг,при этом ем сладкое каждый день,не могу я отказаться от него,отвернуло только на время токсикоза,потом опять тяга появилась,но,ем сладкое в умеренных количествах и до 12 часов дня пока углеводы превращаются в энергию,а не в жиры,не помню где вычитала это,но это реально работает.До беременности могла за раз съесть шоколадку,при этом оставалась в 42 размере одежды.
29.01.2023
Ответить
Алина
Мао, да я тоже до беременности ела сладкое и вообще от него не поправлялась.сейчас больше хочу зажевать стресс,потому что многие особы раздражают на работе-и хочется быстрее свалить уже.просто я думаю,а сколько еще будет набор веса?когда активно ребенок растет?сейчас?ходить еще 3,5месяца
29.01.2023
Ответить
Мао
Алина, ну вообще самый активный рост как сказала мне гинеколог в ЖК 8-9 месяц беременности
29.01.2023
Ответить
Тат'яна
Я в первые три месяца набрала 5 кг. Сейчас прибавка составляет 12кг. Вес больше не растет. Уложитесь в норму, витаминки пейте, а то чего то не хватает в организме
29.01.2023
Ответить
Алина
Тат'яна, я каждый месяц до 5 набирала по кг в месяц,а потом резко стала как не в себя есть-и набрала за месяц 3-3,5кг.токсикоза у меня не было вообще.Кто то пишет,что худеют во время него.А у меня его не было и при этом набор был плавный😂до какого то момента.
29.01.2023
Ответить
Анна М
Ой, много. Я к 24 неделе набрала около 6 кг, так меня врачи запозорили. По мнению врача, набрать за всю беременность можно 8-11 кг.
У меня такой набор списали на гестационный диабет. Стала соблюдать диету, вес набираться перестал.
29.01.2023
Ответить
Анна М
JR, да я встречала такое мнение, что не больше 11 кг набирать. Не знаю, реально ли это.
29.01.2023
Ответить
Вредный кот
Анна М, мне сказали, что килограммов 10 нормально набрать, но особо весом не интересуются. Ну и на мой взгляд, это как раз оптимально, очень надеюсь больше не набрать
29.01.2023
Ответить
onetwo
Анна М, Там слишком много факторов. Я например худая высокая, и мои 13 кг только только стали видны. Те же 13 девушке ростом 156 и расположенной к полноте будут весомыми. Нельзя всех под копирку)
29.01.2023
Ответить
Анжелика Туйгунова
Не переживайте,много кг уйдёт в роддоме ,лучше набирайте и потом скидывайте,чем так,как у меня
в первую беременность -15кг
во вторую -10кг
Не могла набрать вес никак,дети из-за меня недобирали тоже ,ужас в общем
Не переживайте,кто-то по 20кг натирает и почти всё уходит в роддоме
29.01.2023
Ответить
Алина
Анжелика Туйгунова , многие пишут,что в роддоме и в первые дни уходит половина от набранного веса
29.01.2023
Ответить
Анжелика Туйгунова
Lisha *, со мной в палате лежала девушка ,набрала 23кг за беременность,скинула 21 в роддоме 😀
и с двумя лишними поехала домой )
29.01.2023
Ответить
Алина
Анжелика Туйгунова , ничего себе 😂😂😂везучая.ну мне кажется 5-7кг при мне останутся,т.к основной вес ребенка вроде как идет с 20-22недели
29.01.2023
Ответить
Анжелика Туйгунова
Lisha *, ну 5-7 не критично ,в первые месяцы их спокойно можно сбросить,там и не до еды будет
Если следить за питанием,они спокойно могут уйти
29.01.2023
Ответить
Бусинка
Алина, я за беременность набрала +12) в роддоме их и оставила все)) вот для меня был шок.... Но я в конце беременности была с ГСД, диета.. и худела....за последнии два месяца кг 2 сбросила....
01.02.2023
Ответить