Упражнения для беременных
А можно ли?Всем привет, девочки 🌷
Подскажите, пожалуйста, какие лёгкие физические нагрузки есть в вашей жизни, кроме прогулок?
Думаю в сторону йоги для беременных или чего-то такого. Но пока только думаю 😁
Срок 6 недель 6 дней.
Всем спасибо 🫶🏻
Лучший ответ
Елена фотограф Москва и Домодедово
Плаванье отлично нагрузку со спины снимает!
26.10.2023
Ответить
Татьяна
Елена фотограф Москва и Домодедово, я и до беременности занималась плаванием. Сейчас пока хочется поберечься в первый триместр и как можно меньше контактировать с людьми в транспорте)) Ищу что-то домашнее 😁
26.10.2023
Ответить
HamsterCoder
Татьяна, эти упражнения очень легкие и щадящие, по триместрам, на здоровье!
26.10.2023
Ответить
Татьяна
Надежда , ну вот я в сторону йоги и думала 😁 Просто стало интересно, какие ещё есть варианты)
26.10.2023
Ответить
