Живот после кс
После кесареваДевочки,как избавиться от этого кармана после кесарево-сечения?
я уже не могу смотреть на себя в отражение.
только спорт и дефицит жира в теле поможет?
Лучший ответ
Светлана
Какой рост/вес у вас? В принципе, если шрам хорошо сделан, то да, ничего не ново под солнцем - спорт и питание, как и всегда, что с КС, что без.
11.10.2023
Ответить
Светлана
Диана, если хотите уменьшить объемы, то да - надо бы калораж дневной уменьшать.
Вижу по фото ниже, что шрам уже светлый, значит рожали уже какое то время назад. Я жрала как не в себя первые полгода, больше от усталости.
Постепенно убедила себя, что мне столько не надо, перестала покупать сладкое в магазине. Сейчас вес почти вернулся в нормальное состояние, чтобы увидеть шрам, уже не надо оттягивать живот 🫣
11.10.2023
Ответить
Мария
Срочно! Подскажите реальные, действующие или проверенные на себе способы борьбы с целлюлитом и заодно с растяжками на ягодицах! Очень нужно!
08.12.2023
Ответить
nilhe
Ну хоть фото покажите) Если шили через край, то часто перешивание шва помогает улучшить внешний вид рубца.
11.10.2023
Ответить
nilhe
Диана, шов у вас приемлемый, пока худеть на дефиците. Спорт в большом смысле не влияет на похудение, основное это еда. Можно лежать и не шевелиться и худеть, если есть будете меньше чем тратить. Но снижать каллораж ниже 1500 кКал не стоит, если вы не метр с кепкой ростом. А потом по достижению необходимого веса уже можно и к пластическому хирургу сходить, подтянуть кожу убрав излишки в шов и убрать спайки кожи к мышечному слою.
11.10.2023
Ответить