Спорт после кесарева
После кесареваДевочки такой вопрос кто когда начал заниматься спортом после кесарева а больше меня интересует пресс когда уже можно качать прошло 2 месяца чувствую себя хорошо все выделения уже прошли кормлю смесью. Хотелось бы уже восстановится но пока страшно начинать качать пресс. Гинеколог говорит только после 5 месяцев можно качать пресс везде разная информация не могу понять
Лучший ответ
Галина Бенто Торт
Это очень опасно, у сестры так близкая подруга из спордзала в морг попала
02.03.2024
Ответить
Елена Лебедева
Минимум пол года, и не качать пресс, а сначала делать планку, чтобы поперечную мышцу укрепить, я сама этот вопрос изучала, три кесарева было. Потерпите))
03.03.2024
Ответить
Свет
Вы сходили на УЗИ, как шов? Лучше 6-8 месяцев, раньше можете попасть на стол обратно к хирургу
02.03.2024
Ответить
Ника Сам
2 месяца после кс??? Какой блин пресс. Даже после естественных родов не раньше 5 месяцев рекомендуется спортивные нагрузки и то смотря какого типа,явно не качсние пресса. Поберегите здоровье иначе вам ещё аукнется.
02.03.2024
Ответить