Депрессия. Кто кого?
Послеродовая депрессияНакрыло меня примерно недели 2 назад, как раз малышу стукнуло 3 месяца с хвостиком.
Накрыло потому что устала физически и морально. Физически - это недосыпы, да и малыш тяжелый 8 кг. Морально - дом, стены, вообщем не меняющаяся обстановка.
Живем мы на 5-м этаже в хрущевке, т.е. без лифта. Ситуация многим знакомая.
И так 2 недели назад я начала бороться за свое хорошее самочувствие.
Начала с того, что сбегала из дома, со словами как вы меня достали. Отдавала ребенка мужу и уходила. При этом малыш был накормлен и чист. Первые раза два мне помогло, но потом это превратилось в банальные походы по магазинам, потому что НАДО.
Потом я начала приезжать к родителям, меняя тем самым обстановку. Помогает, но очень сильно уставала, т.к. у них даже негде положить карапуза, он все время на руках (8 кг).
Решала заняться накопившимися делами, таская с собой карапуза, итог у малыша какая-то непонятная температурка (надеюсь это все же прививки). В итоге не купались 3 дня и не гуляли.
Сейчас я занимаюсь рукоделием - направляю энергию в мирное русло.
Но меня по прежнему все бесит и раздражает, страдает естественно муж, т.к. он крайний.
Что бы еще такое предпринять? Или 4-й месяц - он критический, а потом будет лучше? А?
