Раздражают дети
ЖилеткаРаздражают дети. Визги-писки, вечный бардак, драки, шум. Стараюсь контролировать эмоции. Ухожу. Концентрируюсь на левом объекте. Представляю водопад. Пью воду. Говорю себе стоп. И тд. Но не могу ничего сделать. Писали об этом много. Караул просто. Как на работу вышла, так все. Если эмоции зажимать, пружина рванет рано или поздно. Проживать не могу. Не получается. Не помогают ни медитации, ни упражнения специальные. В общем, я в тупике. Дети не виноваты, они дети. А я не вижу света в конце тоннеля. Сейчас пью Эсциталопрам и закончила курс Атаракса. Назначили от хронической головной боли и плохого сна.
Лучший ответ
Марина
Меня тоже раздражают))). Поэтому купили дачу, хотя бы летом будут не в квартире шуметь, а то в замкнутом пространстве совсем тяжко. А на работе я почти отдыхаю.
10.05.2024
Ответить
Летта
Отдохнуть надо без детей. Почти у всех так, это нормально))) ни одна здоровая психика не выдержит ежедневногоо шума и суеты
10.05.2024
Ответить
Пелагея Ш
Дети раздражают, когда не справляемся с ними. Этому можно научиться. Нерешенные проблемы копятся, поэтому эмоции трудно контролировать. Хорошо Вас понимаю, сама когда-то была в похожей ситуации, но научилась с хорошей помощью. Решение текущих проблем необходимо для спокойствия и баланса.
10.05.2024
Ответить
E. M.
Больше вопросов вызывают те, кого не раздражают драки, визги и тд) Может есть возможность как-то организовать детям досуг так, чтобы энергию выплескивали вне дома, а в это время самой отдохнуть?
10.05.2024
Ответить
Юля
Всех раздражают суета шум и бардак от детей. Вы отдыхаете от детей? Ходите на свои какие-то увлечения, встречи без них, чтобы отдохнуть?
10.05.2024
Ответить
