Первые моменты...
Мы расскажем истории трёх мам, которые по-разному проходили и проходят свой путь материнства. Возможно, вы узнаете среди них и себя.
Ты совсем недавно стала мамой:
А значит:
• Тебе всегда хочется спать
• Твоя внешность не всегда идеальна
• Ты только учишься ухаживать за малышом
• Тебе хочется плакать и смеяться одновременно
• Тебе приходится менять свой гардероб
Да, все мы сталкиваемся с этими изменениями в первые месяцы материнства. Не верь гламурным фото из мира Instagram, реальность другая, и изменения во внешности – естественны и прекрасны. Теперь ты – Мама! Старайся быть активной, чтобы вернуть форму и влезть в любимое платье. Отдыхай вместе с крохой , когда представляется такая возможность. Спрашивай совета по уходу за малюткой у педиатра, близких подруг и родных. Вернуть привлекательность после такого серьёзного события как роды – совсем несложно. Постарайся в новом ритме жизни выделять время для ухода за собой, встреч с друзьями. Чувствовать себя увереннее и радоваться собственному отражению в зеркале тебе помогут новая прическа, модные джинсы, креативная бижутерия, контактные линзы, если твое зрение не идеально, и другие приятные мелочи! Не бойся экспериментов!
Все получится!
Педагог раннего развития, автор курса «Лёгкое материнство»
"С рождения ребёнок имеет огромный потенциал. Младенчество – исключительный период в жизни ребёнка и его родителей. Все, что происходит в это время – впервые. В период новорожденности задача родителей – обеспечить тщательный уход, сформировать у малыша ритм приема пищи, режим сна и бодрствования. На первый взгляд может показаться, что питание и уход – все потребности крохи, но это совсем не так. Общение с близкими людьми – вот истинная человеческая потребность и источник психического развития младенца. Во время общения развиваются основные психические сферы и умения младенца: внимание, память, восприятие, а также двигательные навыки, эмоции и социальные способы коммуникации. Обеспечьте позитивное эмоциональное общение с малышом в период его бодрствования. Улыбайтесь, разговаривайте с ним, мягко касайтесь его кожи. Результатом ваших действий станет зрительное сосредоточение малыша на лице взрослого и обращенная к вам улыбка. Учите малыша прислушиваться к голосу, к разным по звучанию игрушкам. Нужно стимулировать движения рук малыша навстречу к предмету и его захват. Как можно чаще меняйте положение тела ребёнка, выкладывайте его на живот на различные по фактуре поверхности. Окружайте маленьких детей заботой и вниманием. Будьте настоящим творцом, общаясь и играя со своим малышом!"
История первая
Екатерина Фролова, мама 1 мальчика:
«Став мамой, хочется оставаться все той же очаровательной девушкой! Так и есть, просто теперь добавился новый статус»
Сколько себя помню, у меня всегда было плохое зрение. Уже в первом классе у меня появились очки. Не могу сказать, что тогда была счастлива от их присутствия в моей жизни, но без них было бы тяжело.
В седьмом классе я узнала о существовании линз и выпросила их у мамы. Началось все с полугодовых линз. Но чем старше я становилась, тем комфортнее выбирала себе линзы. После школы я устроилась работать и смогла себе позволить однодневные линзы. Выбор пал на Acuvue, и ими пользуюсь до сих пор.
Мои самые красивые снимки с фотосессий были без очков. Стоит снять очки – сразу получаю кучу комплиментов. С беременностью и в первые дни после родов очки снова вернулись в мою жизнь, так как из-за гормональных скачков зрение менялось и не всегда была возможность сходить к офтальмологу на коррекцию.
Вообще линзы позволяют чувствовать себя по-особенному. Что уж говорить, я и рожать пошла в них. Кто помнит мою историю, знает, что мне было важно быть «при параде». Поэтому первым делом я надела линзы и сделала мейк. Я ощущала себя красоткой, приехав в роддом. Может в этом – секрет моих прекрасных родов?
Сейчас я все чаще возвращаюсь к линзам. Причин несколько:
Очки чудесная игрушка для Миши – он сразу пытается их стянуть. Как человек со зрением -7, скажу, что в эти моменты весело только ему.
В линзах зрение острее, а угол обзора шире. В очках я часто щурюсь, пытаясь разглядеть то, что плохо видно. В линзах такого нет.
Линзы нельзя испачкать. С появлением ребёнка, который так и норовит потрогать стёкла очков, это – спасение.
Они не потеют от перепадов температур.
С линзами я ощущаю себя красоткой, даже в пижаме и с гулькой на голове.
Поэтому вы все чаще можете меня видеть без очков. Ведь став мамой, хочется оставаться все той же очаровательной девушкой! Так и есть, просто теперь добавился новый статус.
Сколько себя помню, у меня всегда было плохое зрение. Уже в первом классе у меня появились очки. Не могу сказать, что тогда была счастлива от их присутствия в моей жизни, но без них было бы тяжело.
В седьмом классе я узнала о существовании линз и выпросила их у мамы. Началось все с полугодовых линз. Но чем старше я становилась, тем комфортнее выбирала себе линзы. После школы я устроилась работать и смогла себе позволить однодневные линзы. Выбор пал на Acuvue, и ими пользуюсь до сих пор.
Мои самые красивые снимки с фотосессий были без очков. Стоит снять очки – сразу получаю кучу комплиментов. С беременностью и в первые дни после родов очки снова вернулись в мою жизнь, так как из-за гормональных скачков зрение менялось и не всегда была возможность сходить к офтальмологу на коррекцию.
Вообще линзы позволяют чувствовать себя по-особенному. Что уж говорить, я и рожать пошла в них. Кто помнит мою историю, знает, что мне было важно быть «при параде». Поэтому первым делом я надела линзы и сделала мейк. Я ощущала себя красоткой, приехав в роддом. Может в этом – секрет моих прекрасных родов?
Сейчас я все чаще возвращаюсь к линзам. Причин несколько:
Очки чудесная игрушка для Миши – он сразу пытается их стянуть. Как человек со зрением -7, скажу, что в эти моменты весело только ему.
В линзах зрение острее, а угол обзора шире. В очках я часто щурюсь, пытаясь разглядеть то, что плохо видно. В линзах такого нет.
Линзы нельзя испачкать. С появлением ребёнка, который так и норовит потрогать стёкла очков, это – спасение.
Они не потеют от перепадов температур.
С линзами я ощущаю себя красоткой, даже в пижаме и с гулькой на голове.
Поэтому вы все чаще можете меня видеть без очков. Ведь став мамой, хочется оставаться все той же очаровательной девушкой! Так и есть, просто теперь добавился новый статус.
Директор по клиническим вопросам Johnson&Johnson в России и СНГ
Во время беременности организм женщины переживает сильный стресс, связанный с изменением гормонального фона. Многократное повышение уровня эстрогенов часто приводит к появлению сухости глаз. В этот период врачи-офтальмологи не советуют впервые начинать пользоваться контактными линзами. Лучше подобрать их уже после родов. Если вы носите КЛ и при этом не наблюдаете неприятных симптомов, можете продолжать вплоть до самых родов. Рожать в контактных линзах не рекомендуется. Ношение КЛ можно возобновить сразу же после родов.
Беременным женщинам и молодым мамам многие специалисты рекомендуют КЛ ежедневной замены. Они наиболее безопасны, однако не следует забывать о гигиене и соблюдении правил ношения линз. Прежде чем прикоснуться к линзам, следует вымыть руки с мылом. Не используйте линзы ежедневной замены более 1 раза, после снятия выкидывайте их, своевременно меняйте на новую пару линз.
Всем беременным необходимо регулярно проходить обследование у офтальмолога, тем более при наличии миопии. При риске отслоения сетчатки врач порекомендует отказаться от естественных родов в пользу кесарева сечения. В первые несколько дней после родов офтальмолог также должен исследовать глазное дно (сетчатку) для исключения возможных послеродовых осложнений. После родов вы можете продолжать носить линзы в течение всего дня. Кормление ребёнка грудью не оказывает влияния на переносимость линз.
Часто молодые мамы задают вопрос: «А можно ли спать в контактных линзах? Ночью приходится часто подниматься к малышу и хочется все видеть». Да, безусловно, это удобно, но я не рекомендую спать в контактных линзах, так как это – провоцирующий фактор для развития нежелательной реакции глаз.
Мои малыши старше полугода:
• Твоему ребёнку от 6 до 12 месяцев
• Твой главный навык – многозадачность
• Завтра опять «день сурка»
• Ты пропускаешь встречи с подругами
• Планы зависят от настроения малыша (у малыша режутся зубки?)
• Тебе кажется, что ты не самая продвинутая мама
Да, ты пока не принадлежишь сама себе, а уход за ребенком в формате уже 24/7 стал привычным. Зато каждый день тебя ждёт это счастье – быть целым миром для маленького человека! Вдохновляйся этим чувством каждый день и цени каждую минуту рядом с ним, даже если у малютки режутся зубки, и вы плохо спали прошлой ночью. Радостная улыбка ребёнка – лучшая награда для любящей мамы! Чтобы обрести свободу движений в общении со своим малышом, который уже так и норовит стащить очки с твоего носа, позаботься о своем зрении или подбери контактные линзы! Чтобы разнообразить будни и идти в ногу со временем, используй современные решения – приложения в телефоне для планирования дел, онлайн-магазины для покупок с доставкой на дом. Выбраться из дома ты всегда можешь вместе с ребёнком. Возьми его с собой в торговый центр или встречу с подругами в кафе, поместив в коляску, слинг или переноску и прихватив детское питание с собой. Помни, что время скоротечно, цени каждый миг рядом с малышом! Будь собой, настоящей, ведь ты лучшая Мама для своего малыша!
Педагог раннего развития, автор курса «Лёгкое материнство»
"Развитие ребёнка от 6 до 12 мес. Реакция на окружающий мир.
В возрасте 6-12 месяцев ребёнок в буквальном смысле испытывает закон гравитации на своём теле. Сначала встаёт на четвереньки, а затем вовсе принимает вертикальное положение и встаёт на ножки. На этом возрастном этапе очень чётко прослеживаются динамичные скачки в развитии малыша. Интересно наблюдать за реакцией ребёнка на окружающий его мир. Ребёнок начинает старательно говорить. Результатами этих попыток будут произнесенные звуки или слоги. Поэтому вполне вероятно, что именно сейчас вы услышите такое долгожданное «мама» или «папа». Также ребёнок начинает понимать, кто чужой, а кто – свой и реагировать на свое имя. У ребёнка появляется любопытство к различным предметам и книгам. Начинаем больше читать. Отдаем предпочтение книжкам с яркими рисунками – так интерес возрастет и улучшится память. Если наблюдаем, что ребёнок улыбается на каком-то фрагменте, значит он уже знаком вашему слушателю"
История вторая
Наталья Ковалева, многодетная мама:
"Задача мамы трех погодок максимально проста – не сойти с ума! Стоит напоминать себе об этом несколько раз в день. Дел у любой мамы – сотня! Ни один тайм-менеджмент не поможет. Ведь авторы подобных программ не учитывают, что начальников может быть трое, и все они несовершеннолетние".
Ни один начальник на работе не удалит, играя в черепашек-ниндзя, твой годовой отчет по финансам. А вот трое мальчишек запросто сводят мои труды по дому на "нет" минут за пять. Хотя какие пять минут, трех достаточно. И вот, мама опять надраивает полы. Маме важно быть, как солдат в армии – всегда готовой к любым учениям.
Но и у мамы случаются неприятности, к которым она не готова. Ближе к 29 годам я стала хуже видеть. Может сказывается постоянная работа в телефоне и за компьютером или предыдущий многолетний стаж в банке. Выход, казалось бы, напрашивается сам собой – надевать очки во время работы. Но...
Я работаю круглосуточно. Постоянно. Телефон выпускаю из рук только на сон, да на общение с родными и семьёй. А между этим успеваю переодевать детей, мыть посуду, убирать квартиру, чистить ванну… В условиях такой многозадачности риск их сломать, уронить возвышается до небес. Очки – вещь недешевая. И тратиться каждую неделю на покупку новых – удовольствие так себе, поверьте.
Выход для меня – это линзы. Потому что:
Это удобно. Никаких проблем с надеванием. В инструкции есть подробная информация для новичков.
В течении дня и не замечаешь, что они есть. Нет раздражения, ощущения тяжести, желания "отдохнуть" от них.
Не меняют мимику лица, добавляя характерные морщины. Знакомы наверняка с таким?
Недорого. Очки мне обходятся дороже, так как имеют свойство ломаться несколько раз в год. То сама уроню, то дети подсобят.
А главное – малыш не примет их за игрушку, как очки.
Это действительно актуальное и удобное решение для современного поколения женщин и мужчин, ведущих активный образ жизни ежедневно. Для меня линзы Acuvue стали настоящими помощниками в повседневных буднях многодетной матери!
Твой малыш уже старше года:
• Ты едва успеваешь следить за его перемещениями
• У него кризис одного, двух или трёх лет
• Каждый день ты учишь его чему-то новому, а он – тебя
• Тебя беспокоит сбалансированность его меню
• Вам с мужем редко удается побыть вдвоём
Да, быть мамой – значит быть всегда наготове и ценить свободное время как никогда. Да, у тебя немало хлопот, ведь нужно не только следить за тем, что творит твой маленький егоза, но и развивать его, участвовать в играх и поддерживать его интересы. Самое время подобрать контактные линзы, чтобы обеспечить себе полный обзор и быть активной мамой. Успевай любить своего малыша каждую минуту, что он находится рядом! Ребёнок вдруг перестал слушаться? Скорее всего, это просто фаза взросления , и со временем поведение наладится. Отказывается есть овощи? Приготовь яркий морковный пирог вместе с ним. Хочется развеяться? Оставь малыша с бабушкой и сходи с мужем на свидание, чтобы немного побыть вдвоём и сменить обстановку. Твоя жизнь полна звонкого смеха, ежедневных приключений, нежных объятий – наслаждайся этими моментами! Ведь если счастлива мама, то счастлив и её малыш!
Педагог раннего развития, автор курса «Лёгкое материнство»
"У годовалого малыша возникают новые потребности, которые уже невозможно удовлетворить старыми способами. На этом этапе кроха начинает понимать, что он ребёнок, а те, кто его окружает – взрослые. В этом возрасте ребёнок проявляет первые признаки самостоятельности: начинает говорить, ходить, взаимодействовать с предметами. Происходит осознание себя как личности. Но, несмотря на это, диапазон его возможностей пока еще остается довольно ограниченным.
По мере того как кроха начинает делать первые шаги, он уже самостоятельно исследует дом, находит интересные предметы, с которыми можно проводить увлекательные эксперименты. Возникает все больше желания добраться до самых опасных предметов, залезть повыше, потрогать горячее и т.д. Кроха недоумевает, почему ему нельзя изучать окружающие предметы. Запреты он просто не воспринимает – начинает плакать, упрямиться, проявлять недовольство. Одним словом, малыш делает все то, что вызывает искреннее удивление родителей. Это называют – «кризис 1 года». Переломный момент в развитии ребёнка, интересный возраст, новое восприятие окружающего мира и себя самого".
История третья
Олеся Грибова, мама мальчиков-двойняшек:
«Чем старше, тем активнее становятся мои мальчишки. Сейчас они на пике самостоятельности и любознательности. Им все интересно, они все хотят попробовать – нарисовать собаку на обоях, превратить игрушечную машину в самолет, навести порядок в квартире (после чего генеральная уборка ожидает уже меня)"
Как говорит мой папа: «Маленькие детки – маленькие бедки, большие детки – большие бедки». Сейчас я понимаю хорошо эту фразу)). Чем старше, тем активнее становятся мои мальчишки. Сейчас они на пике самостоятельности и любознательности. Им все интересно, они все хотят попробовать – нарисовать собаку на обоях, превратить игрушечную машину в самолет, навести порядок в квартире (после чего генеральная уборка ожидает уже меня).
Хоть ребята уже большие, но моего внимания сейчас требуется гораздо больше, чтобы уследить за ними, чем когда они были младенцами! Их активность и неожиданные идеи нередко вызывают у меня противоречивые эмоции – умиление и опасение одновременно. А впереди нас ждёт ещё пополнение в детских рядах, из мамы двух парней-двойняшек, превращусь в многодетную маму. А два сорванца и младенец, это для меня горючая смесь!
Конечно, зрение у нас, многодетных мам, должно быть суперотличное, чтобы уследить за всеми! Один там, второй в другом месте, а третий ещё совсем малыш… Аааа) Почему количество глаз не увеличивается с количеством детей? Это конечно только фантазии, на самом деле очень важно следить за своим уже имеющимся зрением, чтобы оно было максимально чётким.
Ясное зрение – это один из главных составляющих успеха в обеспечении безопасности детей. Оно помогает чутко следить за первыми шагами малышей, за их первыми шалостями и удачами. А в дальнейшем – и за всеми другими действиями, в том числе за играми, прогулками, самостоятельными развлечениями. Как вы видите, наблюдая за нами в инстаграме, мы с моими грибочками много времени проводим в совместных играх и вместе занимаемся делами по дому. Особенно они любят помогать мне готовить, убирать и ещё заниматься всякими «взрослыми» делами. Особенно пристально мне приходится следить за ними во время готовки, ведь кухня – это кладезь всяких разных опасностей вроде ножей и горячих кастрюль. Поэтому я всегда настороже, но запретить детям познавать окружающую среду я не хочу. Чем больше у них интереса и любознательности, тем лучше! С ребят – желание изучать, пробовать, помогать, а с меня – безопасность и поддержка, а главное – отличное зрение!
Директор по клиническим вопросам Johnson&Johnson в России и СНГ:
"Итак, первый год жизни ребёнка позади. Он начал ходить и хватать все, что встречается на пути, поэтому за ним нужен «глаз да глаз». Пора посетить офтальмолога, особенно если вы замечаете, что стали хуже видеть. Пройти диагностику и подобрать со специалистом очки и/или контактные линзы можно не только в поликлинике, но и во многих салонах оптики.
Существует ряд заблуждений о том, что постоянное ношение очков или линз приводит к ухудшению зрения. На самом деле, наоборот. Отсутствие коррекции зрения приводит к излишнему напряжению глаз. Человек щурится, когда хочет рассмотреть что-то. Средства коррекции зрения такое напряжение снимают. Поэтому, если у вас плохое зрение или недостаточно хорошее, то его необходимо обязательно корригировать. Для коррекции можно выбрать контактные линзы. Но очки у вас также должны быть обязательно, на тот случай, когда линзами нельзя пользоваться. Например, во время болезни, при повышении температуры тела.
Нельзя без консультации специалиста приобретать контактные линзы, так как они могут не соответствовать параметрам вашего глаза, а это приведет к нежелательным последствиям."
Какие преимущества дают контактные линзы, помимо хорошего зрения:
• широкий периферический обзор – удобно водить машину;
• не травмоопасные – не падают, не бьются, не давят на лицо;
• очень удобны для активностей вне помещения – прогулок, игр, катания на велосипеде;
• комфортны в носке при любой погоде – не запотевают, не мокнут;
• удобны при занятиях спортом;
• косметический эффект – незаметные для окружающих.
MyACUVUE® – приложение, созданное для ваших глаз.В приложением есть все, что вы хотели знать о линзах ACUVUE® и здоровье глаз.С его помощью легко:
• Записаться на подбор контактных линз, выбрать удобный салон оптики по месторасположению или рейтингу.
• Копить баллы, скидки и бонусные упаковки контактных линз ACUVUE®.
• Получать советы о контактных линзах ACUVUE®.
• Задавать вопросы о контактных линзах в режиме онлайн и общаться с медицинским экспертом Johnson&Johnson Vision (ООО "Джонсон & Джонсон").
Установите приложение на свой смартфон и оцените его преимущества лично! Полные правила программы MyAcuvue® доступны на acuvue.ru