Уход за новорожденным: поддерживаем здоровье малыша

Когда беременность позади, и долгожданная встреча с малышом состоялась, начинают беспокоить другие вопросы. Не каждая мамочка может похвастаться достаточным опытом ухода за новорожденным. В статье раскроем все необходимые вопросы: от домашней аптечки до рекомендаций по организации режима (сна, купания, кормления). Вы получите настоящее пособие по ОБЖ (основам безопасной жизни) для новоиспеченных родителей и их детей.

Купание младенца

В роддоме и первые два дня после выписки не рекомендуется купать новорожденного целиком. У ребенка еще не смыто естественное защитное покрытие, которое оберегает неподготовленную кожу от бактерий внешнего мира. Однако очищение кожи — это неотъемлемый элемент ухода за новорожденным ребенком с первых дней.

Водные процедуры лучше проводить вечером и в ванночке. После отпадения пуповинного остатка купания малыша необязательно должны быть ежедневными. Использовать мыло и другие средства можно не чаще 3 раз в неделю. Длительность процедур — не более 10 минут в первый месяц жизни, далее — около 15 минут.

Оптимальная температура воды — 37 градусов, воздуха — до 22 градусов. До заживления пупочной ранки желательно добавлять при купании слабый раствор марганцовки или морскую соль. Удобнее — пользоваться ванночкой с горкой.

Обязательно при мытье уделять достаточное внимание волосикам, коже за ушками, шее, подмышкам. После купания ополаскивайте кроху чистой водой из ковшика. Тщательно просушивайте все части тела.

Пеленать ли малыша

Раньше пеленание было неотъемлемым атрибутом ухода за новорожденным. Сегодня многие отказываются от этого. Благо, есть большой выбор детской одежды: боди, распашонки, коконы и многое другое. Но некоторые предпочитают пеленание из-за того, что малыш не пугает себя ручками и крепче спит, особенно если речь об активном или слишком впечатлительном ребенке.

Если вы придерживаетесь мнения, что пеленать нужно, выберите наиболее приемлемый для вас вариант — классическое (ребенок завернут полностью) или свободное (когда открыты ручки и грудная клетка). Для второго варианта подходят специальные детские мешки, конверты. Пеленать или нет — решайте сами, ориентируясь на потребности и особенности ребенка.

Особенности ухода за носом и ушами

У малышей нередко наблюдается заложенность носа, поскольку система носоглотки развита не до конца. При нарушенном дыхании крохе тяжело кушать, а кроме того, он получает меньше кислорода. Уход за новорожденным в первый месяц жизни обязательно подразумевает прочищение носовых ходов. Правильная техника:

• положите младенца на спину, поверните головку на бок и закапайте 1‒2 капли физраствора либо домашнего солевого раствора (на 1 стакан воды — 1 чайная ложка соли);
• повторите процедуру с другой стороны. Потом дождитесь, пока размокнут корочки;
• жгутиком из ваты аккуратно прочистите носик. При сильной заложенности можно воспользоваться аспиратором, но желательного проводить такую процедуру детям не младше 1 месяца жизни.

При уходе за ушами важно соблюдать осторожность, так как слуховой проход у новорожденного слишком мал, а барабанная перепонка не защищена. Пользуйтесь ватными палочками с ограничителями и исключительно для очистки внешней части раковины уха. Внутри можно делать обработку ватным жгутиком, смоченным в детском масле. Что касается глаз, то достаточно протирать их ватным диском с кипяченой водой.

Как ухаживать за пупочной ранкой

Пуповинный остаток после родов фиксируют специальной прищепкой. В течение нескольких дней он отпадает, и остается пупочная ранка. Уход за новорожденным в первый месяц жизни подразумевает и обработку пупка до полного затягивания ранки.

Особенности обработки пупочной ранки дома:

• после купания нужно капнуть перекись водорода в пупок либо протереть его смоченной в растворе перекиси ватной палочкой;
• аккуратно удалить содержимое из пупка (это могут быть корочки, остатки сукровицы);
• смазать зеленкой.

До полного заживления при уходе за новорожденным лучше исключить контакт кожи пупка с косметическими средствами, тесной одеждой и даже памперсами (их можно подгибать). Желательно менять одежду почаще и использовать проглаженные пеленки. В норме пупок должен зажить к 14‒20 дню после родов. Важно отслеживать этот процесс и при необходимости сразу сообщать обо всех тревогах патронажной сестре, которая будет навещать вас с малышом после выписки из роддома.

Основы ухода за гениталиями

Детей грудного возраста нужно подмывать после каждого испражнения. Мамам девочек нужно следить за гигиеной особенно внимательно, так как у малышек еще нет защитного барьера, поэтому легче подхватить инфекцию.

После каждой смены подгузников и дефекации подмывайте девочку по направлению спереди назад и только под проточной водой. После этого просушивайте кожу пеленочкой в правильной последовательности: половую щель затем половые губы, паховые складки и потом уже — задний проход. Процедура завершается смазыванием складочек ватным диском или тампоном, смоченным в детском масле.

Маме или папе мальчика важно следить за крайней плотью, половым членом и мошонкой. Подмывайте малыша под струей воды, просушивайте всю кожу и обрабатывайте складки вокруг полового члена детским маслом или кремом. И у девочек, и у мальчиков должен быть гигиенический набор: отдельное мыло, стерильные салфетки, ватные тампоны и полотенце.

При уходе за новорожденным важно менять памперс как можно чаще — не реже, чем раз в 2 часа и сразу после дефекации. Ночной перерыв — не более 4‒5 часов.

Правила ухода за кожей

У детей грудного возраста очень нежная и чувствительная кожа. Соблюдая основные принципы ухода за новорожденным, вы избежите воспалительных процессов и других проблем. Всегда обращайте внимание на странный оттенок (красный или желтый), шелушение, белые или красные прыщики, сильные покраснения. Указанные симптомы могут быть признаком аллергии, опрелостей, дерматита, инфицирование или неправильная гигиена.

План необходимого ухода за кожей:

1. Надевайте подгузник только на сухую кожу.
2. Устраивать воздушные ванны около 15‒25 минут несколько раз в день.
3. Подбирайте размер подгузников согласно возрасту и весу.
4. Купайте малыша в отварах трав, снимающих зуд и раздражение (череда и ромашка), если таковые проблемы имеются.
5. Используйте крема против пеленочного дерматита и ухаживающие средства.
6. Не перегревайте ребенка, надевайте одежду только из натуральных тканей.
7. Скорректируйте диету на грудном вскармливании, если у малыша есть высыпания.

Если вы соблюдаете основные принципы, а у ребенка не проходят высыпания, зуд, раздражения, нужно обязательно обратиться к врачу.

Как ухаживать за кожей головы?

Это одна из самых нежных частей тела. Нельзя тереть голову при мытье, особенно у детей до года, когда еще открыт родничок. При домашнем уходе за новорожденным используйте детские шампуни и масло. Мойте голову при каждом купании просто с водой и 1 раз в неделю — с моющим средством. Если есть молочные корочки, не сдирайте их — аккуратно счесывайте специальной детской расческой или щеткой после купания и нанесения масла.

Рекомендации по кормлению

Объем желудка у малыша небольшой — физиологично для него кушать понемногу и часто. Если кормите грудью, то разрешайте есть по требованию, хотя бы первые 2‒4 месяца. Ранние попытки привести кормление к графику или плану могут привести к окончанию лактации. Чем больше малыш кушает, тем больше молока. Следите, чтобы при сосании он захватывал всю ареолу, а не только сосок.

Если кормите смесью, то давайте высокоадаптированные продукты. Они приближены по составу к грудному молоку. Ориентируйтесь на правила, указанные на упаковке — не разводите смесь «на глаз».

Режим сна

Согласно ОБЖ, младенцев стоит класть только на спинку. Сон на животе или боку считается рискованным с точки зрения закрытия дыхательных путей. В первый месяц жизни при условии достаточной сытости и сухости малыш большую часть времени проводит во сне. При этом периоды бодрствования могут приходиться на ночное время. Не стоит специально будить ребенка или пытаться наладить почасовой режим — ориентируйтесь на потребности крохи как минимум первые 3‒6 месяцев.

Как справиться с плачем

Исключите сначала очевидные причины: холод или жара, полный или тесный подгузник. Попробуйте создать условия, напоминающую среду в утробе: закутайте кроху в одеяло и аккуратно покачивайте (но ни в коем случае не трясите). При этом можно слегка делать «тш-тш-тш» или «ммммм». Почти всегда помогает прогулка, спокойная музыка, качание на руках или в коляске.

Занятия с малышами до года

Помимо ухода на новорожденным, важно развитие навыков, способностей. Включите в повседневную жизнь:

• Музыку. Звуки природы, классические композиции и просто приятные мелодии.
• Диалог и чтение. С малышом любого возраста важно как можно больше говорить.
• Упражнения на мелкую моторику. Давайте игрушки с шелестящими, звенящими элементами.
• Рисование. Есть пальчиковые краски, разрешенные малышам с 6 месяцев.

Старайтесь научить ребенка простым действиям — мытью ручек, киванию, маханию. Сначала он будет повторять за вами, а потом начнет делать осознанно.

Аптечка для дома

Соберите все необходимое для ежедневных ритуалов ухода за новорожденным и возможных экстренных случаев. Оптимально иметь в арсенале:

• детский крем и крем от опрелостей;
• бепантен;
• цинковую пасту;
• детское масло;
• ватные палочки, шарики и диски;
• влажные салфетки;
• ножницы с закругленными концами;
• градусник и аспиратор (спринцовка), пипетка;
• перекись водорода и зеленка;
• антигистаминные средства (Фенистил);
• микстуры и свечи от температуры (Цефекон, Панадол, Нурофен).

Не старайтесь предусмотреть все возможные случаи, но универсальная аптечка облегчит вам жизнь с малышом и поможет исключить неприятные сюрпризы.

Литература:

1. Особенности ухода за новорожденными и детьми грудного возраста. Основы воспитания детей раннего возраста /сост.: В.Г. Савватеева; ГБОУ ВПО ИГМУ Министерства здравоохранения России.- Иркутск, 2012.- 44с. https://mir.ismu.baikal.ru/src...
2. Современные подходы к уходу за кожей новорожденного: тактика педиатра. Текст научной статьи по специальности «Клиническая медицина». Рыбкина Надежда Леонидовна https://cyberleninka.ru/articl...
3. Советы для молодых родителей. Учреждение здравоохранения «Городская клиническая больница скорой медицинской помощи г. Гродно» https://bsmpgrodno.by/media/do...