Поиск
Кристина Виктория
Виктория СПривет! Девушки, посоветуйте, может есть какое нибудь приличное приложение на планшет или телефон по йоге для беременных и по технике дыхания при схватках и родах, чтоб дома можно было заниматься, а то текстовое описание я плохо усваиваю)
Ну вот и у нас тоже праздник ждём третьего чуда,я по возможности сижу с малышами,но врач мой скозал нада в больницу ложится так как активный образ жизни.А для будущего малышонка это важно чтоб мама отдыхала,но я не могу оставить своих малышей дома а самой лечь в больницу.Что делать?
Девочки, а вам ваши спецы говорили, что с 36й недели надо уже сбавлять темпы активности? я до сих пор хожу плавать, недавно только (каюсь) начала активно гулять, но все же стараюсь сильно в толпу не лезть...
на первомай рванули на выставку Гранд макет России, потом окультуриться - в Исаакий... как-то ущербно себя почувствовала, когда все полезли на колоннаду, а я нет, блин(((
на следующий день ходили в Петропавловку погулять: осмотрели тюремные помещения, прошлись по выставке орудий пыток Средневековья (да-да, я знаю, куда пойти на 9-м месяце))))))))))))), обстреляли зайца монетками и погнали поглощать корюшку.
И чет я утомилась)) раньше мне такое вообще на один зуб было...
но пока мое любимое развлекалово - это прогулки по парку с мыльными пузырями)) таким дитем себя чувствую))
Девочки, поделитесь, как ухаживаете за собой? Какие процедуры посещаете, может массаж или ещё что-то?) Крема/масла/скрабы какие используете и как часто?
Я стараюсь несколько раз в неделю по настроению использовать сухую щетку, эдакие поглаживания получаются, сильно не давлю)) в душе использую «чудо-варежку» (силиконовая массажная щетка
Девочки,выручайте.Беременность 14 недель,болит сильно сигмовидная кишка(кишка которая слева снизу возле яичников),отдаёт в прямую кишку..Видать ее сильно сдавливает матка,так как растёт,но это мои предположения🙁Даже если трогаю рукой,чувствую как кишка вздута...Не знаю что делать,чем обезболить...ничего не беспокоит,только вечно эта болезненная кишка...Если что,нош-па мне вообще никак не помогает...сил нет(((
Здравствуйте, хочу купить медтехнику определенную, нашла там.
Может есть промокод у кого-то? Их рассылает якобы робот подписчикам группы ПЗ...Может кому-то присылали такой? Мне за 4 года ни разу...
Девочки, привет! Организуем в инстаграм марафон для беременных. Будем 3 недели давать задания на физ нагрузку, здоровое питание, психологическую разгрузку и расслабление. Такого еще не было. Кому интересно?Информация тут @akusherka_dzamilyaОтвечу на вопросы, приму пожелания!
Девушки, посоветуйте пожалуйста новичку книги о планировании беременности.
какие вам понравились?
хочется заранее основательно подготовить себя и свой организм.
или поделитесь советами касательно спорта( чтобы тело было готово и небыло проблем после беременности с фигурой), питания ....
