Тело после родов

Живот вернуть легко спортом. А вот грудь у меня так и осталась тряпочкой с синюшными растяжками. На УЗИ через 40 дней после родов надо было.
09.07.2023
После двух ГВ грудь у меня очень долго восстанавливалась, но в итоге все норм)
09.07.2023
Возможно конечно вернуть в прежнее состояние, только не торопитесь. Нужно время. Я только сейчас понемногу возвращаюсь к тренировкам, и то, силовые пока - нет, только аэробика и легкие танцевальные тренировки. Понемногу мышцы чувствовать начинаю, после родов живот как холодец был, даже не в плане жира, а вот пресса от слова совсем не было. Хотя до беременности он был 🥲
09.07.2023
Анастасия , пс я не отношусь к тем женщинам, которые на гв быстро сбрасывают вес. Я в первые два месяца еще и набрала 🤣
09.07.2023
Анастасия , у меня тоже не получается сбросить . Я к гинекологу пришла, думаю ну кг 53 уже вешу, вроде похудела внешне. А там 59😂 Как так получается, не знаю. Тоже на гв
09.07.2023
Анастасия , вот и у меня так, вес как застыл на одной цифре, и ни туда, ни сюда теперь 🫠 Сейчас, конечно, в питании ограничения ввела, посмотрим как будет, но особых надежд нет 🥲
09.07.2023
и у меня так было, в первые 2 месяца на гв набрала 3 кг, потом вес встал, несмотря на спорт. Начала сбрасывать только спустя 11 месяцев после родов, когда менструация вернулась.
09.07.2023
Анастасия, извините за вопрос, менструация у Вас началась через 11 месяцев от ЕР? Просто у меня уже началась, всего через 2 месяца. Я аж что-то переживать начала из-за Вашего комментария
09.07.2023
Анастасия , да, ЕР. На сколько я понимаю, у всех по разному она возвращается. Плюс у нас было ооооочень много гв, ребенок раз по 15 - 20 за день прикладывался, первые 2 месяца вообще чуть ли не в кровати с малышом провела, она спала только на груди.
09.07.2023
Батут или велотренажер Упражнения с опущением